pedalier d'appartement

Se remettre de blessure avec un pédalier d’appartement

Bien qu’il ne vous donnera pas la même intensité qu’une course solide sur un tapis roulant ou un vélo elliptique, il peut être un excellent moyen de vous faire faire un peu de mouvement, améliorant la santé en faisant des exercices dans la journée au lieu de rester complètement inactif.