enfant faisant du sport

Le sport contre la sédentarité

L’activité physique est essentielle pour mener une vie saine et prévenir certaines maladies. La pratique du sport est importante à tout âge et présente de nombreux avantages, tels que l’amélioration de la condition physique, des relations sociales et du développement personnel. Selon une étude de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 80 % […]